ブログ一覧 | フリーランスカウンセラー・Chou-Na（聴奈）

カウンセラーの独り言

最近泣きましたか？
　大人になると泣く事が減ってきますが、普段泣く事を我慢してませんか？　意味なく泣く事は別として、我慢しすぎて心が悲鳴をあげる前に泣く事はとて...
2025/10/31 01:28
比べる事してませんか？
　人と自分を比べてしまったりしていませんか？比べて自分なんて…って思わないで大丈夫。比べてしまった相手も貴方と自分を比べているかもしれません...
2025/10/29 17:14
怒りの整理
腹が立った時、皆さんは怒りのやり場をどこかに向けていたりしますか？自分の怒りを他人に向けても解決にはなりません。でも、自分の心に蓋をして無か...
2025/10/26 10:54
相談すること
『相談する』って弱さじゃない相談する事は決して弱さではありません。頼ることは甘えではありません。誰かと話すことは自分を守ること言葉にしてみ...
2025/10/14 21:21
カウンセリングのイメージは？
　皆さんのカウンセリングのイメージはどのようなものですか？　心が悲鳴をあげてから、病院にで受けるものと思っていませんか？　またカウンセリング...
2025/10/12 21:36
ダメじゃない✨
我慢時には我慢する事も必要ではあるけど、我慢をしすぎて心が悲鳴をあげることは多々あります💦私自身も、『自分が我慢すれば…』と言う事がよくあ...
2025/08/18 07:17

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