怒りの整理

2025年10月26日 10:54

腹が立った時、皆さんは怒りのやり場をどこかに向けていたりしますか?
自分の怒りを他人に向けても解決にはなりません。
でも、自分の心に蓋をして無かったことにもできません。蓄積されていくといつか爆発します。
だって、感情があるのだから…。

1番は誰かに話すこと。でも愚痴を他人に聞いてもらっても何か思われてるかもとか気になりますよね。身近にいる人にだから話せないこと、そういった事を吐き出せる場所がここにあります😊✨

うまく話せなくても大丈夫です✨

身近にカウンセリングを…お気軽にお声掛けください😊

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